Anthem"Race the Lake"

Depois de quase dois meses sem postar, estou de volta. Minha vida ficou complicada nos últimos dois meses devido as aulas de verão na faculdade. Não estava tendo nem tempo para andar de bike, uma das minhas novas paixões. Esse post deveria ser sobre o meu último dia no Zions, mas como já se passou muito tempo, as lembranças não estão mais frescas na minha cabeça. Além do mais, também acho que o momento passou. Nesse post, vou falar sobre a minha primeira prova de ciclismo, prova qual acontecerá no próximo domingo, em Fond Du Lac, no estado de Wisconsin.

Fond Du Lac é uma pequena cidade as margens do Lake Winnebago. O nome é de origem Francesa, que significa "fundo do lago". A prova chama-se "Anthem"Race the Lake" e consiste em um percurso de 144 KM ao redor do lago Winnebago. Anthem"Race the Lake" é a maior prova cronometrada, direcionada para todos os tipos de cliclistas, dos Estados Unidos. O único pré-requisito é que se consiga manter um ritmo minimo de 20KM por hora. Confesso que fiquei um pouco assustado com a distância. Minha maior distância percorrida de bike foram 65KM em 2:33. Média de 25.5 km/h. Esse treino pode ser visto aqui.

Na última Sexta-Feira, resolvi fazer um treino de longa distância, para me preparar para a prova. Minha meta era pedalar os 144 KM, mas fui surpreendido no final por uma baita chuva. Tive bastante sorte em achar um posto de gasolina logo que a chuva começou. O resultado do treino foi: 98KM em 04:12 com média de 23.3KM/H. Atribuo a baixa média de velocidade a dois fatores: Primeiro, quando estava chegando perto de Chicago, me perdi. Fiquei quase 20 minutos me localizando e tentando achar a bendita US 45. Segundo, os sinais. Muitos sinais desde a minha casa, até passar por Chicago.

Eu saí de casa, na parte norte de Chicago, as 05:00 AM. Quando cheguei em Downtown Chicago, o trânsito estava intenso. Algumas milhas depois de Chicago, a rodovia estava praticamente deserta. Na minha última hora, me encontrei pedalando com fazendas de milho dos dois lados da rodovia. Uma bela paisagem.



Este treino pode ser visto aqui.

Minha meta para a prova será manter uma média de 25KM/H, o que me permitiria terminar a prova em menos de 6 horas. Vamos ver que bicho vai dar. Na semana que vem, posto aqui o resultado.

Zion - Angels Landing

No meu último final de semana em Utah, eu e Fernando fomos ao Zion Nation Park. Eu estive em Zion em 2008 por uma dia apenas. Nessa mesma viagem, visitei vários outros parques e canyons nos estados de Utah e Arizona. Pesando quase 130KG e sem tênis apropriado, não tive muita vontade de fazer as trilhas. Preguiça de gordo . Mas dessa vez foi diferente. 20KG mais leve e com vestimenta adequada completei 17M(27KM) de hike em dois dias. Parecia que eu estava ligado na tomada. Quase matei meu amigo Fernando de tanto andar e até, "nadar"! Foi muito bacana os dois dias que ficamos em Zion. O planejado originalmente era ficarmos por três dias. Entretanto, no final do segundo dia estávamos acabados. Saímos no sábado as 04:30AM de Provo e pegamos a estrada. Naquela noite, só tive duas horas de sono. Ia tentar dormir no carro mas ficamos batendo papo e o sono foi embora. Chegamos no parque por volta das 08:30AM. Estaciona, arruma as mochilas, pega o ônibus do parque até o começo da trilha: Começamos à trilha as 10:00AM. A primeira trilha escolhida foi Angels Landing A primeira parte da trilha são 2.5M(4KM) de ladeira "invocada"




Depois que você chega lá em cima, tem o "Grand Finale". Para chegar no pico da montanha, você precisa andar por mais 0.6M(+-1KM) de trilha, segurando em correntes, subindo e descendo rochas.


O Fernando não conseguiu ir até o final. Realmente não o culpo. Me deu um frio na barriga mas fui assim mesmo.





É muito alto.


No final da trilha. Essa paisagem fala por si só

Depois de lá, fizemos metade de uma trilha chamada "Sinawava Falls" Faltando mais ou menos 1M(1.6KM) para terminar a trilha, tivemos que voltar. Começou a chuviscar e também estávamos bem cansados. Voltamos umas 5M(8KM) até chegarmos no ponto de Ônibus do parque. Quando chegamos no hotel é que sentimos o cansaço. Nós dois estávamos acabados, com as pernas bem doloridas. Decidimos ir jantar antes de tomar banho. Sabíamos que se tomássemos banho, iriamos dormir com fome. Jantamos, voltamos pro hotel. Fernando foi ligar para a família dele e eu desabei na cama. Para quem não sabe, sou muito "bom de cama." Dormi doze horas consecutivas.

No próximo post, vou falar sobre a segunda trilha que fiz, "The Narrows"

Utah - Home away from home

Na semana passada, fui para Utah atender um treinamento corporativo. O maior campus da empresa que trabalho, aqui nos Estados Unidos, fica em Utah. Lá, também, foi minha primeira morada aqui nos Estados Unidos. Quando me mudei para "gringolândia"(essa expressão copiei do meu ex chefe, que bloga lá no corronarua.blogspot.com) em Agosto de 2007, morei em Provo por 18 meses antes de vir morar nos subúrbios de Chicago. Provo é uma cidade muito simpática. É a terceira cidade mais populosa de Utah e também a mais conservadora...não do estado mas sim de todo o país. É isso mesmo que você leu. Provo conta com apenas um bar. Logo, nota-se, que a vida nortuna não é das mais agitadas. Principalmente por que esse um bar funciona somente até as 02:00 AM e as 01:00AM eles servem a última rodada de bebidas. Embora, em Provo se encontre tudo que uma cidade grande tem, a vida é bemmmm pacata. "Devagar demaaaaais", como dizem os mineiros. Para alguém solteiro e que morou por toda a vida no Rio de Janeiro, foi uma difícil adaptação.

Devo confessar, que sinto um pouquinho de saudades de Utah. As opções de "outdoor activities" por lá são inúmeras, tanto no verão quanto no inverno. Sem dizer, que as montanhas de Utah são lindas. Paisagens maravilhosas. A vida nortuna em Chicago é muito boa. Mas as opções de lazer natural por aqui são limitadas. Illinois é muito plano. Indo para o interior do estado, só se acha plantação de milho. Se quizer ir para algum lugar montanhoso, você precisa ir para Winscosin. Nada longe, uma hora até a fronteira com Illinois e mais uma hora até o parque nacional mais próximo.

Bom, voltando a minha visita em Utah. Além do treinamento, aproveitei para matar saudades dos amigos que lá deixei. Amigos esses vários, mas em especial a trupe da "Brazilian Mafia". Trupe, que acabou de ganhar seu mais novo integrante: Maer. Maer acabou de se mudar de São Paulo para Utah e está todo feliz com sua recem adquirida scooter. Apelidada carinhosamente de "perereca" e, segundo um colega nosso, é "cor da pele". Olha a alegria dele na foto ai embaixo.




Brazilian Mafia Reunion com presença de nosso "Don", Ken Davis

Da esquerda para a direita: Maer(sorriso colgate), Orlando, Ken, Eu, Daniel, Gilson e Fernando


Uma vez que já tinha matado saudades dos amigos, fui matar saudades das belas paisagens de Utah. Corri/caminhei 6.29 milhas no Sábado e mais 6.48 milhas na Segunda. O percurso foi sempre de Provo para Orem. Na segunda, peguei a mountain bike do Orlando emprestada. Com a bike em mãos, um dia fui de Provo até a súbida de Sundance. Não pude ir até o final por falta de tempo. Graças ao Garmin Forerunner 405, tá tudo registrado. Aliás, comprei esse "gadget" depois que o amigo Leandro do http://corromesmo.blogspot.com me mostrou o dele na visíta que ele me fez em aqui em Chicago, em Maio. Olha ele ai tirando foto no centro de Chicago, em frente ao monumento conhecido como "bean"



Na minha segunda tentativa de ir até Sundance, não pedalei pela rodovia mas sim por uma ciclovia linda que tem no início do Provo Canyon e beira um belo riacho. A idéia era ir por essa ciclovia e no final dela, pegar a rodovia por mais uma milha e começar a subir a "serrinha" de acesso à Sundance. Acabei entertido com a paisagem e no final, ao invés de voltar para a rodovia, peguei outro caminho. Fiquei com preguiça de voltar e acabei continuando neste caminho mesmo. Esse caminho também foi bem legal. Como dá pra ver no garmin esse caminho me levou a subir uma montanha. "Ladeirinha" considerável. Eu realmente estava precisando fazer um esforço extra. Nesses dez dias que fiquei em Utah, "enfiei o pé na jaca". Comi tudo o que podia e o que não podia! Logo, corridinhas e passeios de bike foram fundamentais para, pelo menos, manter o peso original.

Eu no Provo Canyon


Provo Canyon


Vou finalizar esse post por aqui. No próximo, vou falar sobre minha visita ao Zion National Park., em Utah.

E roubaram minha cabritinha

É como muito pesar que venho informar o furto de minha cabritinha. Sim, levaram minha bichinha. Logo agora que estava adorando trepar nela e andar por mais de 50 KM. Para quem não está entendendo absolutamente nada, cabritinha era o apelido carinhoso da minha bicicleta, uma Trek 700 que comprei há dois anos atrás logo quando vim morar nos Estados Unidos. No início, ela era meu único meio de transporte. E ficou sendo o único por mais de quatro meses até meu social security(CPF Americano) ficar pronto. Sem SS não dá pra pegar empréstimo e como vim com pouca grana, a bicicleta foi minha melhor alternativa. Há mais ou menos umas 5 semanas atrás, levei a bicha para dar um "tapa" (manutenção). pois ela tinha ficado parada por todo o inverno. Depois de uma semana na "lujinha" consertando, trouxe ela pra casa. Coloquei um computador de bordo, uma bolsinha em baixo do banco para carregar umas barrinhas de cereal e comecei a pedalar. Depois de duas semanas, já estava acostumando a fazer percursos "grandinhos", como 58km. Para muita gente que pedala a bastante tempo, isso não é nada. Mas, para mim, isso é muita coisa. Apesar de ter perdido um bocado, ainda estou muito acima do peso. Mas isso é papo para outro post. Enfim, minha cabrita se foi. Agora é olhar para frente e viver a vida. Pretendo comprar outra logo, logo. Enquanto isso, vou ter que apelar para a corrida.

Começando...

Seguindo o exemplo de três amigos começo a escrever meu blog. Neste espaço, postarei sobre minha briga com a "maldita" balança e como perdi 20kg em 9 meses, mas também relatos sobre a vida de um carioca da gema - coé mermão! - morando nos Estados Unidos.

Quem quizer acompanhar o blog da rapaziada que tenho apreço, segue os links:

http://corromesmo.blogspot.com/
http://vouevoltocorrendo.blogspot.com/
http://www.abrigodigital.com.br/